Perfect line, perfect spine

Ustvarjamo življenje brez bolečin

Program za skoliozo

Tudi vi opažate ukrivljenost hrbtenice ali to, da je ena rama pozicionirana višje od druge? Skolioza je stanje hrbtenice, kjer je ta ukrivljena v stran. Krivina hrbtenice je pri skoliozi lahko v obliki črke C ali S, pogosto pa je tudi zarotirana.

Kako opazite skoliozo?

-ukrivljena hrbtenica

-različna višina ramen

-nesimetričen reberni lok

-različna višina medeničnih kosti

Program za skoliozo

Program za povečano lordozo

Lordoza je v telo vbočena krivina v predelu vratu in predelu ledvenega dela. Ko gre za vratno krivino govorimo o vratni lordozi, ko gre za ledveno krivino o ledveni lordozi. Velikost krivine hrbtenice določajo mišice, njihove skrajšave in podaljšave. Pomemben je tudi nagib medenice. 

Kako opazite povečano lordozo?

-povečana ledvena krivina

-izbočen trebuh

-nenavadno izbočena zadnjica

program za povečano lordozo

Program za povečano kifozo

Slaba drža je pogosto vezana na povečano kifozo. Naši dnevi so v veliki meri sestavljeni iz sedenja, ki lahko povzroči, da se prsna in vratna hrbtenica ukrivita naprej, kar se kaže v pukljastem izgledu. Povečana kifoza pogosto vodi do bolečin, ki jih lahko v večini primerov povsem odpravimo. 

Kako opazite kifozo?

-ukrivljena hrbtenica v prsnem delu

-ramena pomaknjena naprej

-notranje rotirane roke

program za povečano kifozo

Spineappse