Vadbe v našem centru se osredotočajo na vzpostavljanje ravnovesja v telesu. Z mišičnimi imbalansi si lahko hitro pridelamo neprijetne bolečine, slabo držo in druge težave.
V našem centru s kombinacijo različnih stilov vadb, ki vsebujejo vse od dvigovanja uteži, do yoge, pilatesa, gibljivosti ter s tem poskrbimo za celostni pristop do zdravega telesa.
Vse vadbe so usmerjene v izboljšavo pravilne drže in grajenje funkcionalnega telesa.
Vadbe v našem centru lahko izvajate individualno, v paru ali v manjših skupinah.