Lordoza je v telo vbočena krivina v predelu vratu in predelu ledvenega dela. Ko gre za vratno krivino govorimo o vratni lordozi, ko gre za ledveno krivino o ledveni lordozi.
Velikost krivine hrbtenice določajo mišice, njihove skrajšave in podaljšave. Zelo pomemben je tudi medenični nagib. Povečano ledveno lordozo spremlja nagib medenice naprej, izravnano pa nagib medenice nazaj.
Pri preveliki ledveni krivini prihaja do utesnitve zadnjega dela ledvene hrbtenice, možen je pritisk na živčne korenine, ki izhajajo iz hrbtenjače, velikokrat pride do vnetja ali preobremenitev vzravnalk hrbtenice, oboje povzroča bolečino. Pogoste so tudi deformacije medvretenčnih diskov, ki so pogostejše pri ekstremnih legah hrbtenice v ledvenem delu. Pri izravnani ali celo izbočeni hrbtenici v ledvenem delu pa prihaja do večine hernij, ki se v večini iztisnejo nazaj ali nazaj in na stran, pri izravnani lordozi se hitreje obrabijo kolena.
Kako preverite ali imate tudi vi povečano ledveno lordozo?
Uležite se na tla na hrbet in poglejte, če imate pod ledveno hrbtenico kaj prostora. Če ima prostor za 3 do 5 prstov je lordoza v mejah normale. Če ni prostora pod križom je krivina preveč izravnana, če je prostora za celo dlan je krivina povečana.